彼氏の浮気が不安になってしまう人のトレーニング法

自分のペースで生きるヒント「ままよ通信」
今日もお疲れ様。ゆっくりしていってください♪

彼氏の浮気を不安に思ってしまう人のために、彼氏を信じ、浮気を疑わず、彼氏の心を自分から離れさせないためのトレーニングを男の目線で考えてみました。どうしても、不安になってしまうあなたはご一読くださいね。

 

<浮気の不安解消トレーニング>
・彼氏が他の女性と連絡していた時のイメトレ
・彼氏を格下げするトレーニング
・彼氏の中の自分を大きくするトレーニング

 

他の女性との連絡をみつけたら…

さて、イメージしてみて下さいね。あなたが1番嫌な形で、彼氏と他の女性が連絡を取り合っているのを見つけました。さて、あなたはどうしますか?

ここでの正解は彼氏との同意内容によって違いがありますが、必ず守って欲しいのは「大人の女性の余裕を見せつけること」です。取り乱して、私が彼女ですアピールしたり、相手の女性を卑下したり、彼氏を責め立てたりするのはNGです。…どうですか?余裕のある態度で落ち着いていられる自分をイメージできました?

 

彼氏を格下げする訓練

次はさらに進んで、彼氏のあなたの人生における割合を減らしましょう。彼氏との関係はもちろん大きい部分を占めますが、浮気が気になってしょうがない人は彼氏の存在があなたにとって大きすぎるんです。彼氏以外にも友達や家族、仕事、部活などたくさんのものを含めてあなたですからね。適正なレベルまで彼氏の存在を小さくしましょう。

具体的なトレーニングは、彼氏以外の場所に自分の居場所を作って拡大すること。友達や仕事、部活、家族…なんでもいいので彼氏以外のことに力を入れてみてください。あなたの頭の中を占める人の割合を調整して、彼氏のことを考えてる時間をせいぜい2割くらいにできれば成功です。あんまり彼氏が小さくなりすぎたら、あなたが別れたくなっちゃうから気をつけてね笑。

 

彼氏の中の自分を格上げする訓練

彼氏を引き止めるための訓練を最後にやって終わりにしましょう。まず男の特徴を押さえてください。(1)縛るほど逃げる。これは不思議なほど女の人はわかってない!他の女としゃべらないで欲しいとか、携帯見せろとか、SNS監視するとか…男には禁じ手です。(2)責めると反発し許しと警告に弱い。男は責めると反発します。プライドの生き物ですからね。もし、男を責めるネタを仕入れたら冷静に尋問し、許し、警告する。それが実は男にとって1番辛い。(3)身を引かれると気になる。男は追いかけたい生き物ですから、縛られるのは嫌い、でも離れそうになると気になります。

さて、これら3つの男の特徴を総合すると、もし浮気を疑いたくなることをした時には、行動を縛ることをせず許しと警告を与えておくこと。そして再度やったら警告に基づき離れること。これらのことを彼氏の浮気を疑ったときにとっさにできるようにイメトレしておきましょう。

 

おわりに

さて、彼氏の浮気を疑って不安になってしまうのを解消するためのトレーニングを3つご紹介しました。これらのトレーニングはパッとイメージできるようになるまで、定期的にトレーニングすることが大切です。お気に入り登録などしておいて、1日1回やってみてください。だんだん気が楽になってくるはずですから。

また、今の彼氏と続けるべきか悩んでいる方は、ぜひ「彼氏彼女と私は大丈夫?恋人関係方向性診断」をやってみてください。1分でできる簡単な診断テストを作りましたので、彼氏との今後を考える際の材料にお気軽にお試しください。

 


まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります!自分らしく生きても他人に支持される、そんなまったりとマイペースに余裕を持った生き方をしてみたいと思いませんか?

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About yaguna7 41 Articles
心の整理整頓所「MAMAYOカフェ」のオーナー 日商簿記1級と中小企業診断士1次試験合格のスキルを持ち、経営系スキルを人生に応用し「経営の最小単位は1個人」を実践することを夢見てます。 心が疲れた人がまったり(MA)マイペースに(MA)良い方向に向かう(YO)準備をするお手伝いをします。

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