「喧嘩するほど仲がいい」という言葉がありますね。一方で、喧嘩しない方が良いという意見もあるようです。我慢するのは危険だし、喧嘩すると仲直りが大変…だったら我慢しないで喧嘩もしないカップルが理想じゃないか？ということで相手に合わせるだけでなく、自分の意見もいいつつ、喧嘩にもしない方法を考えてみました。
我慢も喧嘩もよくない
私の個人的な意見では喧嘩はしないほうがいいです。じゃ我慢すればいいの？というとそれも違います。というか、喧嘩しないで我慢する必要もないカップルになるのが1番じゃないですか？なぜか、両極端の意見が多いんですよ。それだけ両立が難しいってことなんですけどね。
喧嘩するということは、お互いに自分の思いを言い合うだけ。相手の本当の気持ちを知ることはできますが、大体解決しないことが多い上にあとあと引きずるとやばい。リスクが高い！一方で我慢すればその場は収まるかもしれませんが、いつか爆発してしまいます。爆発した時はもう限界に達してることが多くて、元に戻らない可能性も大。やっぱり、どっちも両立したいところです。そのためにある程度わかっておかなきゃいけない基本ルールがあります。
１．相手の言い分がある ２．自分の言い分を飲み込まない ３．お互いのメリデメを整理して合意する
１．相手の言い分を知る
１番最初にあげておきたいのは、相手には相手の言い分が必ずあるということ。この場合はどちらが正しいということを抜きにして、相手の言い分を確認することが大切！とにかくまずは聞き切ることです。途中で反論とかしないように注意です。自分の言い分を言いたいのはよーくわかります！でもここでは飲み込みましょう。じゃないと、相手が話を聞いてくれないから言わないで溜め込むようになっちゃいます。それは終わりの始まりです。
２．自分の言い分を言いつつ押し通さない
相手の言い分を聞いたあとは、ちゃんと自分の言い分も伝えましょう。ここで飲み込んじゃダメですよ。自分の方がおかしいと思ってても伝えておくことが大切です。そしてもう１つ、自分の方が正論でも言い分を押し通さないことも大切。だって相手を打ち負かして優越感を得ることが目的じゃないでしょう？より良いカップル像を一緒に作っていくんですからね。
３．合意する
お互いのカードを出し合ったあとは、お互いで合意できる答えを見つけます。出し合ったカードを見て、お互い納得できる答えがあればどちらかを選んでも良いですが、基本的にはお互いの言い分を取り込んだ第３の選択肢を一緒に作ることが望ましいです。他人を変える方法で紹介した「交換条件方式」を使うといいかもしれません。
相手がすぐキレてしまうケース
さて、最後に交渉に当たって相手が聞く耳を持たないケースはどうするか、こちらが意見をいうとすぐにキレてしまう人などあかん人はどこにでもいますしね。そういう人は常に別れてもいいように準備しておくことをオススメします。交渉の場で自分の言い分だけいってキレるとか、なめてるとしか思えません。
まぁ、あなたもそこで引き下がってたんでしょう？だから相手もキレることで収められるとで収められると学習したんです。なめられるあなたにも責任がありますから、そこは自業自得でもあります。もしちゃんとした関係に戻したいのであれば、なめられないようになるしかないですね。
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。
私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。
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