まず、お疲れ様でしたね。人に尽くして裏切られる、利用されて捨てられる。そんな辛い経験をされてきたあなたは誰よりも優しくなる資格を持っています。安心してくださいね。
たった一つ、このことに気づきさえすれば、あなたは誰より人の役に立つ存在になれる可能性がありますよ。
利用される人の特徴
私も数人相談を受けてきましたが、利用される人は「なんとかしてあげたい」という気持ちが強い人が多いです。あとは、人に言われると嫌だと思っても、嫌われるのが怖くて断れないか。あなたもどちらかに当てはまるのではないでしょうか？
後者は人付き合いの方法よりもセルフマネジメント、つまり自分を見つめ直す必要があるので、こちらのサイトで自分にあった記事をお探しください。
さて、「なんとかしてあげたい」と思う人は相手の気持ちを汲み取るのが上手な人が多いようです。だから、相手が辛いとかやってほしいって思うことは可能な限り叶えてあげようとするわけですね。
忘れて欲しくないのは、相手の気持ちを汲み取れることはあなたの最大の強みですよ。ただ、あなたはその活かし方が間違っているだけ。もう一歩先に進めば誰にも負けない強みを手にすることができるんです。
利用されてしまう理由
相手の立場から見て、あなたは言えばなんでもやってくれる”都合のいい人”です。そして、表面的な感謝はしても心の底から感謝はしてません。
「だってあなたも私のために頑張ることで満たされるでしょ？」って思ってるからです。心の奥底ではね。本人の中ではWin-Winの関係なんですよ。だから特にしてくれたことに対して負い目を感じることも深い感謝をすることもない。「してもらって当然」という状況ができてしまうんです。
結果として、都合のいい人がいらなくなるか、都合のいい人でなくなった時点で関係は終わります。相手はあくまであなたではなく”都合のいい人”を必要としていたのです。
利用される人にならないために
あなたは「なんとかしてあげたい」人から一歩進化しなければなりません。都合のいい人間は実は誰も救うことができないんです。
相手の問題を自分が解決しちゃうから、相手は成長できない。そして相手には都合のいい人というレッテルを貼られ、本当の信頼関係もできず自分のためにもならない。ほら、誰も救ってないでしょう？
ここであなたが気づかなければならないのは”試練はその人に必要だから与えられるもの”ということです。そして、自分の問題を解決できるのは自分だけ。そして自分を救えるのも自分だけ。
他人になにかをしてあげるのは心地がいいですよね。でも、その相手のことを本当に思うなら『なにもしない勇気』を持たないといけません。あなたに唯一足りないものがあるとすればそれです。
相手のためにしてあげるのではなく、相手に必要なことはなにかを考えること。そして、必要なことを気づかせてあげたり、手に入れる手伝いをしてあげることが本当の優しさです。
ただし、生き死にに関わることはまず応急処置で助けてあげないといけませんけどね。
おわりに
本当に人のために生きれる人間の２つの条件
(１)相手の気持ちをわかろうと努力する姿勢 (２)相手に本当に必要なことを見極める眼力
あなたは一つをすでに(１)を手にしているわけですから、もう一歩ですよ！気を落とさずいい経験だったと思って、次は(２)を手に入れましょう。
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。
私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。
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