「もう疲れた」という思いを抱えている方にお願いです。休んでください。
この前、頑張りすぎた人に相談を受けました。その方は、お仕事で理不尽が多すぎて心を壊してしまいました。そうなる前に・・・
休むことも仕事です
休むことも仕事っていうじゃないですか？
あれ、ほんと。
あなたが「もう疲れた」ってなってるなら
休むという仕事が出来ていない証拠です。
休みはパフォーマンスを維持するために必要です。
車だって、ガソリンがないと動かない。
「もう疲れた」はガス欠の証拠。
仕事をするために休む
だから、仕事をつづけるために休みを取りましょう。
ちゃんと主張しましょうね。
「仕事のために休みたい」って。
休みを取れないなら
どうしても難しいなら、仕事中に休んじゃえ！
仕事中いかに心を休める時間をつくるか。
それもあなたの仕事の１つですよ。
それもできないならその仕事はやめた方がいいです。
おわりに
会社や勤務先を利用してやる。
そういう気持ちが大切です。
会社を利用して、顧客を幸せにすることが仕事です。
疲れきった人に人を幸せにすることはできません。
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。
私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。
ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。
※相談や愚痴もお気軽にどうぞ！
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